カテゴリ:RUN( 7 )

2017年 04月 14日
ご近所花見run2

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by uminee_san | 2017-04-14 08:35 | RUN
2017年 04月 11日
runトレで西山遊歩道

本の脇から小池方面へ。

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ピクニック緑地へは車で行けるのでおもしろくない。案の定、この日は西山桜で車が多い。

早々にパスして小池方面へ。

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白い系のヤマザクラが残っている。

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ここも残念なコンクリ道だが、本の脇より荒れ方がひどくていい感じ。

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ロードを南下して煙樹海岸へ

浜ノ瀬から小池を登って三尾へのトレイルを下ればなかなかいい感じのトレーニングになりそう
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by uminee_san | 2017-04-11 22:08 | RUN
2016年 10月 16日
10/16 熊野古道~栖原古道~白上山run

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by uminee_san | 2016-10-16 07:34 | RUN
2012年 02月 03日
高月山展望台から
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島の西回りに約5kmの旅run~座間味集落から一気に高度を稼ぐ

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安室島~周囲約5.2km・面積0.73k㎡・標高99mの無人島
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by uminee_san | 2012-02-03 13:57 | RUN
2011年 07月 11日
夕方run。

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by uminee_san | 2011-07-11 10:48 | RUN
2011年 06月 30日
早朝RUN。
AM4:00~

6.8kmをゆっくりとrun。風が心地いい

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by uminee_san | 2011-06-30 04:23 | RUN
2010年 12月 06日
ご近所run
海岸線経由で自宅の裏(表?)にあるP102.0峰を登るルートを走ってみた。
苦手なroadを克服せねば・・

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P102.0へ登る途中のみかん畑。
収穫時期はマチマチみたい。


TRIP:3.34km
TIME:0:20:23
消費カロリー:164kcal
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by uminee_san | 2010-12-06 12:51 | RUN